Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Получите заряд позитива под зажигательные ритмы латины и сожгите до 1000 калорий!
Сжигай до 1000 калорий без нудных тренажёров и диет! Худейте бодренько и с огоньком на фитнес вечеринках ZUMBA
КОГДА:
по средам c 19:00 до 20:00
по субботам c 15:00 до 16:00
ГДЕ:
5 минут пешком от метро "Тимирязевская"
( г. Москва, Дмитровское шоссе, д. 5)
СКОЛЬКО СТОИТ:
1600 р 4 занятия
2600 р 8 занятий
Zumba – это танцевальная фитнес программа, основанная на латинских и мировых ритмах, которая доступна абсолютно каждому
Грань между танцем и фитнесом настолько размывается, что каждое занятие похоже на праздник Это весело, интересно и эффективно!
✔︎ Вы познакомитесь с самой популярной в мире танцевальной фитнес-программой (более 15 миллионов поклонников в 190 странах)
✔︎ Освоите движения базовых ритмов Zumba (меренге, кумбия, реггетон, сальса и другие)
Я никогда не танцевал, я смогу принять участие?
Программа Zumba идеально подходит тем, у кого отсутствует какая-либо специальная подготовка. Вам вовсе не нужно быть профессиональным танцором или спортсменом: все движения очень просты, и вы лишь повторяете за инструктором, с каждой минутой чувствуя себя более свободно.
Я слышал, что с помощью Zumba действительно можно похудеть?
Да, ведь Zumba сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать до 1000 калорий за одно занятие. При этом вы танцуете, словно на настоящей вечеринке, и даже не замечаете, как ваше тело получает серьёзную фитнес-нагрузку.
Какая форма одежды?
Одежда должна быть свободная и спортивная, чтобы вам было удобно танцевать и веселиться. Zumba – это, по сути, зажигательная вечеринка!
Это безопасно?
Занятия по программе Zumba подходят всем вне зависимости от возраста, уровня физической и спортивной подготовки. Тем не менее, тренировки предполагают нагрузку на организм, поэтому будьте внимательны к своему состоянию до, во время и после занятия. Мы не советуем посещать тренировки, если у вас есть любые травмы или недомогание.
Сколько продлится мастер-класс?
Мы будем танцевать около 1 часа. Также заложите достаточно времени, чтобы вовремя прийти к нам, найти нужное здание и успеть переодеться до мастер-класса, а также пообщаться с инструкторами и задать все вопросы по окончании мероприятия.
Что ещё взять с собой?
Бутылку питьевой воды (во время тренировки вам захочется пить). Возможно, вы также захотите купить абонемент на регулярные тренировки с скидкой – для этого вам понадобятся деньги (стоимость указана ниже на этой странице).
Задайте их нашей Службе заботы о клиентах — будем рады помочь!
Пишите нам через WhatsApp:
8 915 142 24 02
Ждем Вас на нашей мега позитивной тренировке!